🤍 Janeiro Branco 🤍
por Rotary Club de Campos do Jordão
Porque a mente também precisa de cuidado — e não pode ficar pra depois.
Não importa o tamanho do desafio, da pressão ou do cansaço…
sua saúde mental deve sempre ser prioridade.Falar, pedir ajuda, desacelerar, dizer “não” quando necessário — tudo isso é força, não fraqueza.
Cuidar da mente é um ato de coragem e amor-próprio.
Que este mês (e o ano inteiro!) nos lembre:
mente saudável, vida mais leve
diálogo salva
cuidado transformaVamos juntos quebrar tabus, acolher mais e cuidar melhor de nós e dos outros.
